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Cont. Dicas para os cuidados com a criançada nos dias de calor
Hoje daremos continuidade as dicas para proteger as crianças das altas temperaturas do verão ,como dissemos na quarta é importante que os pais ofereçam água a criança com uma frequência maior que o normal pois os pequenos desidratam com facilidade e logo ficam abatidos,com olhos fundos e saliva espessa.
*É importante também acompanhar e estar de olho no xixi da criançada,se estiver mais amarela e escura é sinal de que ela precisa de mais água.
*O ambiente onde a criança está deve ser sempre arejado, inclusive durante a noite. Se for preciso, use um ventilador, desde que o vento não fique direto nela;
* Deixe seu filho com roupas frescas. Dê preferência aos tecidos de fibra natural, como o algodão, que absorvem o suor do corpo e mantém a temperatura do organismo.
*Se bater aquela dúvida se o seu bebê está com frio? Observe as mãos e os pés dele. Se estiverem quentinhos, não é preciso colocar mais roupa;
*Cuidado com o sol. Em excesso, ele pode desidratar a criança, além de provocar graves queimaduras.
*Evite ainda que fique exposto ao sol entre 10h e 16h.
*Deixe seu filho sempre protegido, com protetor solar, boné, roupa confortável e leve. Inclusive quando ele for para a escola. Se for à pé, use um guarda-chuva para protegê-lo do sol;
*Na volta as aulas na lancheira (que deve ser térmica), nada de pães com patês, maionese e embutidos.O melhor são sucos, frutas e um sanduíche bem leve, como com recheio de queijo branco e cenoura ralada.
*As crianças que se alimentam exclusivamente com o leite materno não precisam de complemento na hidratação, a não ser em casos específicos. Observe o volume do xixi do seu filho. Se ele diminuir, é preciso conversar com o pediatra.
*Evite ambientes fechados e aglomerações.Além de ser desconfortável para a criança o calor em excesso, há risco de ela pegar uma infecção viral.
Fique atenta com a diarreia, o vômito e a febre, principais sinais de virose.
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